Evlenmek İstemiyorsanız Evlilik Fobisi Olabilir!

Günümüzde evlenmek istemeyenlerin oranı fazla. Bunun pek çok nedeni olabileceği gibi

evlilik fobisi de olabilir. Çok bilinmese de bu fobi psikolojide yerini aldı. Evlilik fobisini gelin daha yakından tanıyalım.

Geçmiş Travmalar: Geçmişte yaşanan olumsuz ilişkiler, boşanmalar veya ebeveynlerin mutsuz evlilikleri, bireyde evlilik fobisi geliştirebilir.
Bağımsızlık Kaybı Korkusu: Bazı bireyler, evliliğin bağımsızlıklarını kaybetmelerine yol açacağını düşünerek bu durumu korkutucu bulabilirler.
Mükemmeliyetçilik: Mükemmeliyetçi yapıya sahip kişiler, evlilikte hata yapma veya başarısız olma korkusuyla evlilikten kaçınabilirler.
Yetersizlik Hissi: Kendisini evlilik için yeterli görmeyen kişiler, bu konuda yoğun kaygı ve endişe hissedebilirler.

Farkındalık ve Kabul: İlk adım, bu korkunun farkına varmak ve onu kabul etmektir. Bu, sorunla başa çıkmada önemli bir adımdır.
Psikolojik Destek: Bir terapist veya danışmanla çalışmak, bu korkunun altında yatan nedenleri keşfetmeye ve başa çıkma stratejileri geliştirmeye yardımcı olabilir.
Destekleyici İlişkiler: Güvenli ve destekleyici bir ilişkide olmak, bireyin evlilik korkusunu aşmasına yardımcı olabilir. Partnerin anlayışlı ve sabırlı olması da önemlidir.
Küçük Adımlar: Evliliğe dair küçük adımlar atmak (birlikte yaşamayı denemek, nişanlanmak gibi) kişinin bu durumu daha az korkutucu hale getirmesine yardımcı olabilir.

Evlilik fobisi, kişisel ve çiftler için zorlayıcı olabilir, ancak doğru yaklaşımla ve destekle aşılabilir.

Evlenmek İstemiyorsanız Evlilik Fobiniz Olabilir!